letzte Woche

Und der Bericht der letzten Woche:

13.02.: Krafttraining/Fatburner-Zirkel
15.02.: verkürzter Intervall-Lauf (Schuhe sind durch): 4,25 km, 33 Min.
17.02.: 12 km DL, 1:13:15
19.02.: 18 km DL, 1:50:47